プロフィール

フォトアルバム
スタッフ

朝から夜中まで、丸の内の国際ビルのB1でず~っと働いてる地底人です。
今は地上は夏ですか?

夢は、いつか仕事を引退したら、地上に出て、のんびり旅をすることデス。

双子座 年齢:脳年齢は60代!?

最近のトラックバック

もっとお店のブログを見る

« なぜか無料・・。 | メイン | 沢山のご参加ありがとう☆ »

2015年7月30日 (木)

あと2.5kg・・が遠い(+o+;

おはようございます。トプカプのバスマジェです。

今夜は、真夏のベリーダンスナイトです。

お席は、あと1テーブルのみご予約可能です。

店内が満席になりましても、パブリック席での

ご飲食およびダンス飛び入り参加も歓迎

いたします^^

食生活を切り替えてから、かなり楽々と

体重を5kgも落とせた先月頃、ようやく衣類の

サイズダウンもクリアし、(服やさんで、シャツやパンツを

持ってお会計に向かう時、この数年間は 「Lサイズ」 が

当たり前だったし、Mサイズの服なんて・・手に取ることすら

なかった・・。MとLを試着して、

「あ、やっぱり L だと大きすぎるので、Mの方で!」

と、告げる快感。 完全なる自己満足の世界・・でも

もう Lの世界には、戻らないぞ~~)

あ・・、呟きが長くなりすぎました(^^;

で、これなら目標の「あと2.5kg」 も楽勝なんじゃないか

・・と思い込んでたわけですが(+o+;

ところが、この1か月・・・ぜんぜん進展なし(ToT;

つまり、いまの生活のままならば、今の体重まで

という事で、もしもっと痩せたければ、さらに

何か減らさなくちゃいけないって事なんでしょうね(w_-;


減らす? ・・・・何を?

酒量を?? (ただ言ってみただけ。 どうせ無理^^;)

ならば、週に一度、夕飯を抜くぐらいならば

できそう・・かな。 もともとそんなに食べてる

わけじゃないし。つまみを我慢すれば、自然に

酒量も若干落ちるだろうし。

それと、寝る直前まで食べ続ける癖を、改めよう(><;

くだらない事を書いているうちに、もうこんな

時間です。 今日もどうぞよろしくお願いします。

今日のランチは、

A.エキシリ・キョフテ            ¥950

鶏ダンゴと野菜のスープ煮、ヨーグルト風味

B.牛ドネルケバブ               ¥950   

C.MIXランチ                ¥950   

(AとBがハーフ&ハーフで楽しめる)

D.今週のクニギワランチ            ¥900

チキンと野菜のトマトカレー

ピークオフランチ               ¥950

チキンと野菜の鉄板焼き   

(12:30頃からのメニューです)

本日のギョズレメの付け合わせは、

牛ドネルケバブです ¥950   

トルコの伝統的田舎クレープ料理   皮はモチモチ!

ほうれんそうとチーズ入り!   

(限定数のご提供となります。)

11:00~11:40まで、A.B.C.D.ギョズレメの

ランチが全品、¥100引きのタイムサービスが

ございます。(お弁当も¥50引き)

そして、13:00以降にご来店のお客様には、

トルコのチャイ(お茶)のサービスがございます

お弁当は、4種類をご用意しています。

(限定数のご用意となります)

クニギワ弁当  ¥650 

<おかずは、チキンと野菜のトマトカレー>

2色弁当   ¥700

<鶏ダンゴと野菜のスープ煮&牛ドネルケバブ>

デリ弁当    ¥700 

<鶏挽肉とほうれんそうのムサカ&牛ドネルケバブ

&小さなバターライスと自家製パン>

トプカプ・デラックス弁当 ¥800

<鶏ダンゴと野菜のスープ煮&牛ドネルケバブ

&白身魚フライとトルコ風サラダ>   

今日一日が平和でありますように!

お店のfacebookページ はこちら。 【いいね!】を

よろしくお願いしま~す!

トプカプ丸の内店のツイッターです。

topkapitokyoをフォローしましょう

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トルコ料理トプカプ 丸の内店 のサービス一覧

シェフ紹介:
BEST OF MENU
トルコ料理トプカプ 丸の内店